attività fisica Archives - Oltretutto.net

Pilates: movimenti lenti e benessere per tutti

Il Pilates è una ginnastica definita “dolce” e per questo motivo è adatta a tutti e ad ogni fascia di

Questo lo dice una ricerca inglese. Lo sport non aiuta solo a mantenerci in forma o a rinvigorire i muscoli…

A dirlo è una ricerca condotta da alcuni esperti della Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston: esistono

Non importa se pensi al dimagrimento o se non ne hai bisogno. In ogni caso, l’ attività fisica è importante

Trascorrere il vostro tempo libero all’aria aperta, praticando jogging o camminata veloce, approfittando delle vacanze e del bel tempo… è

È stato dimostrato e gli amanti degli animali già lo sapevano: avere un cane migliora la vita di chiunque. Questo